酸辣娃娃菜的做法
步骤
step
1
将娃娃菜清洗干净，然后将叶茎和叶子部份分开放置，辣椒切碎备用；
步骤
step
2
热锅热油，放入辣椒碎爆香；
步骤
step
3
先倒入白梗部分，煸炒菜梗变软；
步骤
step
4
再倒入菜叶部分，继续煸炒出水；
步骤
step
5
调入1勺生抽、1勺醋，翻炒均匀即可出锅；
酸辣娃娃菜的成品图
酸辣娃娃菜的烹饪技巧
技巧
tips
1、如果觉得淡，还可以加点盐；
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.24
克
多吃
糖尿病人群
11.9
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
蕾宝的烟味生活的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢