酸辣香肠藕丁的做法
步骤
step
1
金字香肠煮10分钟，切圆片。
步骤
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2
藕去皮，切成1cm见方的丁，放入清水浸泡。美人椒切圈。蒜切成末。
步骤
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3
油6成热，下蒜末、干红辣椒煸炒，出香味后再放美人椒、香肠。
步骤
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4
下藕丁，加生抽、香醋、白糖、盐翻炒均匀。
步骤
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5
出锅啦～
酸辣香肠藕丁的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.78
克
不吃
糖尿病人群
267.4
大卡
少吃
减肥人群
14.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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