酸萝卜藕条的做法
步骤step
1
藕去皮，切成条，泡在水里，炒之前捞出沥水
步骤step
2
酸萝卜切条备用
步骤step
3
油热后，放入辣椒和藕条，快速翻炒，加入少许盐，小心藕比较容易粘锅
步骤step
4
藕八成熟时，放入萝卜条再炒二分钟即可装盘。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.91
克
少吃
糖尿病人群
49.4
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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