酸奶布丁的做法
步骤
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准备好食材
步骤
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2
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酸奶放入白糖融化
步骤
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鱼胶片隔水融化
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跟酸奶搅拌均匀
步骤
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然后倒入盒子里放入冰箱两个小时
步骤
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6
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做好了
酸奶布丁的成品图
酸奶布丁的烹饪技巧
技巧
tips
做好后上面可以放入芒果一起食用,鱼胶片要融搅拌均匀
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
7.42
克
少吃
糖尿病人群
76.8
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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