酸奶草莓奶昔的做法
步骤
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1
四颗草莓切成粒，大小随意
步骤
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2
酸奶打开，将草莓粒放进去
步骤
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3
搅拌均匀
步骤
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4
倒入碗中备用
步骤
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5
另一颗草莓用刀切成花，杏仁切碎装饰在上面即可
酸奶草莓奶昔的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.95
克
少吃
糖尿病人群
65.2
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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