酸奶蛋糕的做法
步骤
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1
准备酸奶一盒
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2
鸡蛋一个
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3
将鸡蛋打入碗中
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4
放入酸奶
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5
搅拌均匀加入适量淀粉
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6
碗中刷油，搅拌没有颗粒。
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7
冷水上锅
步骤
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8
盖上小蝶
步骤
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9
水开蒸至20分钟左右即可
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10
出锅了，在上面划上几刀。
步骤
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11
装入盘中，细腻香甜。
酸奶蛋糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.65
克
少吃
糖尿病人群
88.2
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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