酸奶蜂蜜面包的做法
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先把全蛋液58克,酸奶65克,清水200克,细砂糖70克,玉米油30克,盐5克,放入面包桶内,酸奶我用的是老酸奶,就是比较浓稠的那种
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筛入面粉,放入奶粉,在放入酵母
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启动面包机发面程序,揉面90分钟后在饧发
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发好的面团取出排气揉匀
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在把面团分成16个大小相等的面剂子,每个大约60克左右,滚圆
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排入28x28的烤盘中,盖好,温暖处进行二次发酵
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大约1小时,发酵至两倍大,手指轻摁表面可以缓慢回弹就可以了
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提前预热好烤箱上下火175度,直接放到烤箱中层,烘烤25分钟左右。注意上色满意后及时加盖锡纸,以免上色过深
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烤好后马上出炉,脱模放晾至三分钟后刷蜂蜜水(蜂蜜和水2:1是我比例调整),刚烤好的面包,刷蜂蜜水不但会塌,而且影响口感,所以等几分钟再刷。
酸奶蜂蜜面包的成品图
酸奶蜂蜜面包的烹饪技巧
技巧
tips
吃一口,香甜软,大大的满足感。每家烤箱脾气不同,烘烤温度时间仅供参考,请自行调整,面包上色满意,及时加盖锡纸。
刚出炉的面包不要立刻刷蜂蜜水,等三分钟后再刷,这样既不影响面包口感,也不会令面包表面塌陷
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
33.67
克
不吃
糖尿病人群
270.2
大卡
少吃
减肥人群
4.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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