酸奶果粒冰淇淋杯的做法
步骤
step
1
蓝莓酸奶块5块、草莓酸奶块5块，黄桃酸奶块5块，分别放入保鲜袋中，擀碎
步骤
step
2
芒果1个，切丁，草莓5个，切丁，装碗备用
步骤
step
3
杯中铺入蓝莓酸奶粉
步骤
step
4
放入香草冰淇淋，铺入草莓酸奶粉
步骤
step
5
再放入香草冰淇淋，铺入黄桃酸奶粉
步骤
step
6
将芒果丁、草莓丁、蓝莓，放入杯中，即可享用
酸奶果粒冰淇淋杯的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.27
克
多吃
糖尿病人群
27
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
酸奶果粒冰淇淋杯相似菜谱
罐头视频的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢