酸奶西瓜冰棒的做法
步骤
step
1
材料图（西瓜切块儿）
步骤
step
2
西瓜块放入模具
步骤
step
3
把酸奶到进模具，并盖上。
步骤
step
4
放入冰箱等待三小时以上
酸奶西瓜冰棒的成品图
酸奶西瓜冰棒的烹饪技巧
技巧
tips
1.准备冻的时候需要将酸奶放少一点，不然有可能会膨胀。 2.脱模时可以将模具用凉水冲一下，就能轻松脱模。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.51
克
少吃
糖尿病人群
72
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
我是杨宝宝的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢