酸奶玉米蜂蜜汁的做法
步骤
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1
自家做的新鲜酸奶。
步骤
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2
新鲜熟玉米，削下玉米粒备用。
步骤
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3
蜂蜜水适量
步骤
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4
扣紧杯盖，双击开关
步骤
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5
然后倒置杯子，只需38秒即可
步骤
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6
简单方便随时喝新鲜果汁。
酸奶玉米蜂蜜汁的成品图
酸奶玉米蜂蜜汁的烹饪技巧
技巧
tips
1.可以添加任何喜欢吃的水果。\n2.按照个人口味就是最好的。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.35
克
不吃
糖尿病人群
105.3
大卡
少吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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