蒜泥生菜的做法
步骤step
1
菜场买的生菜
步骤step
2
大蒜剥好
步骤step
3
开油锅，爆香大蒜
步骤step
4
把生菜放在油锅里炒
步骤step
5
急火快炒，炒到这样就差不多了
步骤step
6
蒜泥生菜制作完成
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.12
克
多吃
糖尿病人群
11.5
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
蒜泥生菜相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢