蒜蓉粉丝开边虾的做法
步骤
step
1
白虾中间劈开。
步骤
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2
泡好的粉丝用剪刀剪短，把虾摆在粉丝上。
步骤
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3
将蒜蓉酱放在虾上。
步骤
step
4
放入蒸锅，蒸5分钟，蒸好倒入蒸鱼豉油，放入葱花，浇入120度的热油。
蒜蓉粉丝开边虾的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.02
克
不吃
糖尿病人群
137.4
大卡
少吃
减肥人群
3.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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