蒜蓉煎大虾的做法
步骤
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1
热锅倒油，把虾铺到锅里煎
步骤
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2
撒入大蒜，我家太太太喜欢大蒜香，所以放了挺多
步骤
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3
翻面煎，加入适量蚝油，也不用太多，因为海虾本身是咸味比较重
步骤
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4
倒入少许清水
步骤
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5
翻炒几下水干就可以了
蒜蓉煎大虾的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
57.2
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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