蒜茸煎豆腐的做法
步骤step
1
将芹菜摘去叶洗净切段，豆腐切厚片。
步骤step
2
将豆腐片放在油锅里煎成两面黄。
步骤step
3
将蒜切茸，放入煎好的豆腐锅中，炸香。
步骤step
4
锅中加盐，生抽，放入芹菜段，翻炒均匀，加鸡精盛出。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
82
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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