蒜蓉鸡蛋的做法
步骤
step
1
煮好的鸡蛋每个切四瓣摆盘
步骤
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2
蒜蓉加入酱油、蚝油拌匀
步骤
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3
拌好的蒜蓉酱淋到鸡蛋上
步骤
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4
静置十分钟即可食用
蒜蓉鸡蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
123.5
大卡
少吃
减肥人群
8.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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