酸爽开胃汤的做法
步骤
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1
准备好的食材
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2
把金针菇切去根部冲洗干净，姜蒜切粒番茄切成小块
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3
锅中油热时加入姜蒜粒爆香
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4
接着加入番茄块大火翻炒均匀
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5
把番茄汁完全炒出来
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6
加入适量的热水烧开
步骤
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7
加入肉丸子烧熟
步骤
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8
加入耗油和生抽搅拌均匀
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9
接着加入金针菇烧开
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10
煮菜的同时把淀粉用水调开
步骤
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11
把调好的淀粉水加入大火烧开就可以了
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12
撒上鸡精和盐调好味道，加入葱段和香菜段就可以享用了！
步骤
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13
颜色诱人的番茄汤酸酸的很可口哟！
酸爽开胃汤的成品图
酸爽开胃汤的烹饪技巧
技巧
tips
不喜欢汤汁浓郁的也可以不加淀粉
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
60
大卡
多吃
减肥人群
4
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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