酸汤肥牛的做法
步骤
step
1
水烧开，加一点色拉油
步骤
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2
放金针菇烫熟
步骤
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3
捞出沥干水分，放在大碗中
步骤
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4
起油锅放蒜末和姜片爆香
步骤
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5
放黄灯笼辣椒酱
步骤
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6
翻炒一分钟
步骤
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7
加适量水
步骤
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8
烧开后放肥牛
步骤
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9
加盐
步骤
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10
加白糖
步骤
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11
加白醋关火
步骤
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12
倒在大碗中
步骤
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13
将青红辣椒圈儿摆在上面
步骤
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14
将油烧开
步骤
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15
浇在辣椒圈上
步骤
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16
就可以吃了
酸汤肥牛的成品图
酸汤肥牛的烹饪技巧
技巧
tips
1.辣椒酱放多少根据个人口味调节
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.76
克
多吃
糖尿病人群
96.9
大卡
多吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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