酸汤麻椒肥的做法
步骤
step
1
先把金针菇焯水拿出备用。
步骤
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2
把粉丝按照同样步骤焯水备用。
步骤
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3
准备煸炒。
步骤
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4
适量哦。
步骤
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5
先把干料热炒
步骤
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6
混合煸炒
步骤
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7
加入牛肉翻炒，注意翻炒一分钟即可，禁忌长时间。
步骤
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8
一分钟后马上倒入适量水煮一分钟开锅。
步骤
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9
把已准备好的金针菇与粉丝一同倒入锅中同煮。期间要放入适量的盐、醋准备出锅。
步骤
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10
把备料放在成品中心点缀，这道菜就大功告成了！
酸汤麻椒肥的成品图
酸汤麻椒肥的烹饪技巧
技巧
tips
翻炒牛肉时间一定不要过长哈，其他步骤详参上述各步骤，相信您也会做出一道美味的酸汤麻香肥牛的
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.63
克
少吃
糖尿病人群
102.4
大卡
少吃
减肥人群
2.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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