酸汤面的做法
步骤
step
1
香菜蒜末放入碗中，倒入2勺醋，一勺生抽，一勺蚝油，适量胡椒粉，一勺盐，两勺辣椒油搅匀
步骤
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2
锅里放水，水开煮面条
步骤
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3
煮熟的面条捞到碗中，再浇上两勺面汤，搅一下
步骤
step
4
美味的酸汤面就做好了
酸汤面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.41
克
不吃
糖尿病人群
282.8
大卡
少吃
减肥人群
13
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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