酸汤水饺的做法
步骤
step
1
碗中放入辣椒粉，盐，糖蒜沫，熟芝麻倒入热油激出香味，放入葱沫，生抽，香醋沙拉，加入适量开水，兑好汤底。
步骤
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2
锅中水煮开。
步骤
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3
投入饺子煮熟。
步骤
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4
将煮熟的饺子投入汤底里。
步骤
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5
酸汤水饺就做好了。
酸汤水饺的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.77
克
不吃
糖尿病人群
135.8
大卡
少吃
减肥人群
4.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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