酸甜番茄排骨的做法
步骤
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1
白糖、酱油、料酒、五香粉和盐放入排骨里面腌制一会
步骤
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2
番茄切成小块
步骤
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3
排骨腌好之后加入少量水和面粉搅匀
步骤
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4
热锅下油，把排骨炸香，捞起备用
步骤
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5
锅里留一点油，把番茄放入炒成酱
步骤
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6
加入小葱，盐和糖适当调味
步骤
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7
炸好的排骨放进去捞一下即可
酸甜番茄排骨的成品图
酸甜番茄排骨的烹饪技巧
技巧
tips
排骨看自己喜欢，炸得香脆或者只是过一下油都可以
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
少吃
糖尿病人群
132.7
大卡
少吃
减肥人群
10
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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