酸甜姜醋猪蹄的做法
步骤
step
1
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_23697.jpg)
准备材料
步骤
step
2
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_69187.jpg)
将斩好的猪蹄洗干净,放进煮沸的水中焯水
步骤
step
3
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_15484.jpg)
时间约5分钟,猪蹄转色,可以看见血沫
步骤
step
4
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_66701.jpg)
用冷水冲洗,去掉血沫,用冷水冲洗不仅能清理干净猪蹄表面,还能令到猪蹄Q弹爽滑点
步骤
step
5
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_42845.jpg)
猪蹄放进电饭煲里,下生抽、老抽和陈醋腌制半小时以上
步骤
step
6
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_06577.jpg)
腌制后的猪皮会上色更漂亮
步骤
step
7
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_96315.jpg)
下削皮的姜片和红糖进电饭煲里
步骤
step
8
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_20669.jpg)
按下电饭煲的“煮饭”开始键
步骤
step
9
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_21074.jpg)
等电饭煲完成剩下的烹制过程,我这个电饭煲就是按一次“煮饭”就能做出绵软入味的猪蹄,不同型号的电饭煲要适当调整
步骤
step
10
![酸甜姜醋猪蹄的步骤 酸甜姜醋猪蹄的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/112/161/977862/n977862_92704.jpg)
酸甜姜醋猪蹄的烹饪技巧
技巧
tips
【酸甜姜醋猪蹄】可以根据个人喜好,调整陈醋和红糖的份量。因为放了生抽,老抽和陈醋,不用放水了,我家人觉得这份量的调味料合适,如果喜欢咸的,可以加盐调味。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
155.4
大卡
少吃
减肥人群
11.2
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
康妮chen的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢