酸甜可口的柠檬烤翅，大人小孩都爱吃！的做法
步骤
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1
准备好全部食材，鸡翅洗净后用冷水浸泡1~2小时。
步骤
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2
将准备的配料倒入一个大碗内拌匀。
步骤
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3
柠檬用盐搓洗干净后切成薄片。
步骤
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4
把柠檬片也放入大碗内，简单拌一下。
步骤
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5
鸡翅用厨房纸擦干水分，两面划上几刀方便入味。
步骤
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6
全部处理好以后放入大碗内，抓匀。
步骤
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7
保鲜膜密封，冷藏腌渍隔夜。
步骤
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8
烤盘铺上锡纸，鸡翅用竹签子串好码放整齐。
步骤
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9
表面盖上柠檬片。
步骤
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10
送入预热好的蒸烤箱，180度烤制25分钟。
酸甜可口的柠檬烤翅，大人小孩都爱吃！的成品图
酸甜可口的柠檬烤翅，大人小孩都爱吃！的烹饪技巧
技巧
tips
烤制的时间跟温度仅供参考，每款烤箱的脾气都略有不同。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.88
克
少吃
糖尿病人群
194.8
大卡
少吃
减肥人群
10.5
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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