酸甜丝滑奥利奥冻芝士条!免打发,超快手的做法
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准备材料,先制作酸奶油。淡奶油+柠檬汁混匀,盖保鲜膜冷藏半小时。
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奥利奥饼干碎放入保鲜袋略微擀细,黄油隔热水融化成液态。两者混合拌匀。方盘垫入油纸,拌匀的饼干倒入压平压结实。
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室温软化好的奶油奶酪,加细砂糖,隔着50度左右热水搅打顺滑。
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打入室温鸡蛋1个,搅打均匀。
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冷藏中的酸奶油取出室温放2分钟,倒入步骤4打好的糊中。
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搅打顺滑,筛入玉米淀粉。之字形混匀。如果有颗粒,可以过筛。
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倒入压好饼底的烤盘中。
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晃匀,放上奥利奥饼干片。如果买到的是带夹心的,去掉夹心。
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放入预热好的烤箱中层偏下位置,上下160度烤40分钟,到点关烤箱焖20分钟。
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取出冷凉,密封转移到冰箱冷藏2小时左右。
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想吃的时候,脱模,锯齿刀切块即可!冰冰凉凉,丝滑不甜腻!
酸甜丝滑奥利奥冻芝士条!免打发,超快手!的成品图
酸甜丝滑奥利奥冻芝士条!免打发,超快手!的烹饪技巧
技巧
tips
注意:1、烤温和烤时要根据自家烤箱微调哦!
2、过筛非必须,看糊的状态。
3、没有奥利奥碎,可以用奥利奥饼干擀碎就可以。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
16.73
克
不吃
糖尿病人群
363.7
大卡
不吃
减肥人群
23.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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