酸甜鱼的做法
步骤
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1
准备好食材
步骤
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2
把番茄、白糖、白醋、番茄沙司放一起搅拌
步骤
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3
把鱼放1个鸡蛋裹均匀、再裹一层生粉下油锅炸至金黄捞出沥干备用
步骤
step
4
油锅里放点油烧热放入搅拌好的番茄翻炒至黏稠，然后浇在鱼身上即可。
酸甜鱼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.76
克
少吃
糖尿病人群
41
大卡
少吃
减肥人群
1.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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