蒜味豇豆的做法
步骤step
1
锅里油热，放下蒜末爆香
步骤step
2
放下洗净切成段的豇豆煸炒
步骤step
3
放一些盐，糖，料酒煸炒
步骤step
4
待豇豆有些转色，加一点水，闷煮至熟，加些鸡精煸匀即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.99
克
多吃
糖尿病人群
32
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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