蒜香红薯尖的做法
步骤
step
1
备好食材
步骤
step
2
红薯尖洗好蒜姜辣椒切好
步骤
step
3
锅中倒油炒蒜姜
步骤
step
4
加入红薯尖炒
步骤
step
5
炒好放点红椒盐出锅
步骤
step
6
装盘
蒜香红薯尖的成品图
蒜香红薯尖的烹饪技巧
技巧
tips
红薯尖可以炒也可以凉拌都好吃。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7
克
少吃
糖尿病人群
45.3
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
草海(来自腾讯.)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢