蒜香萝卜丝的做法
步骤
step
1
食材
步骤
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2
切丝
步骤
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3
先炒肉
步骤
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4
放点盐炒变色
步骤
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5
倒进白萝卜丝
步骤
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6
再放点盐让萝卜丝入味
步骤
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7
炒软
步骤
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8
放进大蒜
步骤
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9
撒上八角粉
步骤
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10
撒上调味鲜，淋上生抽
步骤
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11
即成
蒜香萝卜丝的成品图
蒜香萝卜丝的烹饪技巧
技巧
tips
炒好的肉盛出也行，这样肉不会老。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.45
克
多吃
糖尿病人群
137.8
大卡
少吃
减肥人群
12.4
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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