蒜香薯条的做法
步骤
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1
土豆去皮
步骤
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2
将土豆切成花条
步骤
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3
加入蒜香炸粉，鸡排炸粉和一个鸡蛋
步骤
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4
将薯条和炸粉鸡蛋抓匀
步骤
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5
锅中放油烧到7成热的时候，放入薯条
步骤
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6
炸到颜色金黄即可捞出
步骤
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7
蒜香薯条就做好了
蒜香薯条的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.87
克
不吃
糖尿病人群
205.8
大卡
少吃
减肥人群
4.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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