蒜香丝瓜的做法
步骤step
1
丝瓜削皮洗净备用
步骤step
2
切成滚刀块备用
步骤step
3
大蒜处理成末
步骤step
4
锅热后加入适量的油
步骤step
5
再加入大蒜末
步骤step
6
煸炒出香味后加入丝瓜
步骤step
7
翻炒均匀后加入适量的盐
步骤step
8
继续翻炒到熟即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.31
克
多吃
糖尿病人群
13.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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