蒜香酸豆角的做法
步骤
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1
从泡菜罐中取出酸豆角，洗净，沥干水分备用
步骤
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2
大蒜切碎
步骤
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3
酸豆角切碎
步骤
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4
锅里倒入适量的油烧热后，爆香大蒜
步骤
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5
倒入酸豆角，翻炒片刻
步骤
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6
加入生抽和五香粉调味
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7
倒入少许的水焖煮
步骤
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8
焖煮至汤汁收干
步骤
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9
即可
蒜香酸豆角的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.43
克
不吃
糖尿病人群
385.4
大卡
不吃
减肥人群
15.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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