蒜香土豆蒸腊肠的做法
步骤
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1
广式腊肠切片
步骤
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2
土豆去皮切片
步骤
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3
土豆和腊肠摆入盘中
步骤
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4
大蒜切末
步骤
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5
蒜末撒在土豆腊肠上，淋入味极鲜和蒸鱼豉油，入蒸锅大火烧开转中火蒸15分钟即可
蒜香土豆蒸腊肠的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.49
克
少吃
糖尿病人群
218.3
大卡
少吃
减肥人群
15
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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