蒜香吐司条的做法
步骤
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1
两片吐司切片，切多大自己看着办。把吐司条摆在烤盘上。
步骤
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2
蒜去皮切蒜蓉。
步骤
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3
葱去葱白后留葱叶切葱花。
步骤
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4
黄油隔热水融化，或者可以用微波炉融化。
步骤
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5
把蒜蓉，葱花加入到融化的黄油中，加1g盐。
步骤
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6
搅拌均匀。
步骤
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7
用刷子把调好的蒜蓉到吐司条上。
步骤
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8
aca烤箱上下管180度预热好了以后把烤盘摆入烤10分钟就可以了！
步骤
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9
酥香可口，嘎嘣脆，真好吃。
蒜香吐司条的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.24
克
不吃
糖尿病人群
381.3
大卡
不吃
减肥人群
25.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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