蒜香小龙虾的做法

蒜香小龙虾

by 尾巴的厨房 · 17 收藏 · 2270 浏览
工艺
口味 蒜香味
时间 15分钟
难度 中级掌勺
主料 main
小龙虾1000克 3人份
辅料 others
大蒜120克 啤酒500克 色拉油150克 蚝油30克 黑胡椒粉2克
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尾巴的厨房
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小龙虾的做法很多,口味各异,前两天我们已经介绍过了麻辣小龙虾的做法,今天我们介绍另一种蒜香的做法。
做蒜香小龙虾最重要的就是让小龙虾有蒜香味,而且还是很香的蒜香味。所以我们会用粤菜中金银蒜中金蒜的做法,将蒜蓉炸酥,这样得到的蒜油用来炒小龙虾,可以让小龙虾很入味,炒好的小龙虾加入炸好的蒜蓉,以增添其香味。

蒜香小龙虾的做法

步骤 step

1

蒜香小龙虾的步骤

大蒜剁成细末,用清水冲洗表面粘液后,捞出沥干水分备用。

步骤 step

2

蒜香小龙虾的步骤

锅中放色拉油,加入蒜末,开小火慢炸。

步骤 step

3

蒜香小龙虾的步骤

炸至蒜末呈淡黄色时捞出,捞出后蒜末会因继续受热而变为金黄色。

步骤 step

4

蒜香小龙虾的步骤

将炸过蒜的蒜油放入超过中,加入去头盖后清洗干净的小龙虾,翻炒均匀后加入啤酒、蚝油、黑胡椒粉,翻炒均匀后加盖焖煮10分钟。

步骤 step

5

蒜香小龙虾的步骤

大火收汁后,加入炸好的蒜蓉,翻炒均匀后即可起锅装盘。

蒜香小龙虾的成品图

蒜香小龙虾成品图
蒜香小龙虾成品图

蒜香小龙虾的烹饪技巧

技巧 tips

1、蒜蓉最好用切的方法,切得很细,而且要尽量大小一致,这样才能在炸制时不会出现有的已经炸酥了,而有的还没有炸透的情况。但用量大的情况下,切起来太麻烦,也可以用剁的方法。
2、切好的蒜蓉一定要用水清洗后再炸制。用水冲洗掉蒜蓉表面的粘液,炸制时表面才不容易出现糊斑,炸出来的蒜蓉才会颜色均匀好看。
3、蒜蓉要小火慢炸,不能心急。蒜蓉呈淡黄色就要捞出沥油,不能等呈金黄色才捞出,那样火候就过了,味道会发苦。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.89

多吃
糖尿病人群
143.4
大卡

少吃
减肥人群
8.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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