真磨醇浆机燕麦豆浆的做法
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量取燕麦片倒入桶类
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再量取黄豆倒入桶类
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倒入之后的壁桶
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接着将水倒入倒700ML类
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盖上盖子,功能键上按到五谷豆浆,然后按启动即可,工具时间大概是50分钟左右,所以这个时间就去做自己的事吧,完全不用自己再操作的,非常方便
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时间到了之后,打开,表面看上去非常的细腻
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将小米豆浆倒入杯中,拍了一下壁桶底部,完全无渣
真磨醇浆机燕麦豆浆的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
13.44
克
不吃
糖尿病人群
139.1
大卡
少吃
减肥人群
4.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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