苏泊尔·红枣无花果汤的做法
步骤
step
1
准备所有的食材
步骤
step
2
除蜜枣外的材料，用清水冲洗一下，放入苏泊尔中华炽陶电炖锅中
步骤
step
3
放入蜜枣
步骤
step
4
放入清水
步骤
step
5
按菜单选择“糖水”功能，按“开始”，电炖锅开始工作
步骤
step
6
图中是小火炖的状态，有小泡一直冒，图片没有拍出来
步骤
step
7
到时自动停止，图中就是煮好的样子，盛出就可以喝
苏泊尔·红枣无花果汤的成品图
苏泊尔·红枣无花果汤的烹饪技巧
技巧
tips
很简单的一款糖水，却有着美容瘦身的作用；用苏泊尔中华炽陶电炖锅非常省心，不用担心溢锅，大火煮开小火慢炖。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
0
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
悠哈厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢