素烩汤的做法
步骤step
1
起锅，煮水，加入火腿肠丝煮沸
步骤step
2
水开后，将水淀粉放入锅中，搅拌开。
步骤step
3
等水开次开后，加入打散的鸡蛋
步骤step
4
炸好的土豆片。
步骤step
5
汤再次开后，加入炸好的土豆片，煮沸，加一点点盐，蚝油，味精，出锅。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.03
克
少吃
糖尿病人群
204.7
大卡
少吃
减肥人群
12.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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