素面的做法
步骤
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1
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调好碗汁(葱,胡椒粉,生抽,猪油,少许醋)
步骤
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2
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水煮开,放入四块面条!
步骤
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3
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煮滚小火后闷一会儿,起盖放入青菜
步骤
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4
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锅中挑入面汤香喷喷的面条,让一早晨元气满满;
素面的成品图
素面的烹饪技巧
技巧
tips
猪油是这个面条不可缺的!
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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