粟米鸡茸汤的做法
步骤
step
1
烧热水，鸡肉下锅
步骤
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2
捞出鸡肉换水
步骤
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3
加入玉米煮
步骤
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4
加入鸡蛋
步骤
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5
加入鸡肉
步骤
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6
完成粟米鸡茸汤
粟米鸡茸汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.21
克
不吃
糖尿病人群
256.8
大卡
少吃
减肥人群
15.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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