素烧水萝卜的做法
步骤
step
1
水萝卜清洗干净切块备用
步骤
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2
热油爆香大蒜粒
步骤
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3
下入水萝卜块
步骤
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4
加入蚝油、生抽和老抽
步骤
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5
加入没过萝卜的清水和少许盐
步骤
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6
大火煮开转小火焖至水干，洒入葱花即可出锅
素烧水萝卜的成品图
素烧水萝卜的烹饪技巧
技巧
tips
如果口味轻的人，盐可以不加，调味品里的盐份也足够
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.57
克
多吃
糖尿病人群
20.5
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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