酥香椰球的做法
步骤
step
1
黄油提前软化到手指能轻易戳下去的程度，加入糖粉，打发至呈羽毛状。
步骤
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2
倒入椰蓉和已过筛的低筋粉，拌匀。
步骤
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3
分次加入牛奶，揉成团。
步骤
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4
均分成30个小面团，蘸上配方分量以外的椰蓉。
步骤
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5
小面团摆放在学厨烤盘里。
步骤
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6
放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤20-25分钟，表面金黄即可。
酥香椰球的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.36
克
不吃
糖尿病人群
420.2
大卡
不吃
减肥人群
25
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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