酥炸春卷的做法
步骤
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1
准备原材料因为方便就选择了半成品的豆沙馅春卷
步骤
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2
锅中放入适量油加热放入豆沙春卷油温不要过高火也不能太急那样春卷会炸糊
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3
豆沙春卷炸制金黄色即可盛出
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4
金黄的豆沙春卷好诱人哦
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5
盘中摆入生菜做装饰再摆上豆沙春卷瞬间精致很多
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6
给宝贝准备了丰盛的早餐是绝对少不了酥炸豆沙春卷噢
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7
炸豆沙春卷顺便又炸了薯条好吃
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8
搭配上水果清清口太对胃了
步骤
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9
这样的美味是不是亲们都想拥有
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10
美好的一天从幸福的早餐开始
酥炸春卷的成品图
酥炸春卷的烹饪技巧
技巧
tips
春卷是用上白面粉加少许水和盐拌揉捏，放在平底锅中摊烙成圆形皮子，然后将制好的陷心（肉末、豆沙、菜猪油）摊放在皮子上，将两头折起，卷成长卷下油锅炸成金黄色即可。春卷皮薄酥脆、馅心香软，别具风味，是春季的时令佳品。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
20.58
克
不吃
糖尿病人群
391.5
大卡
不吃
减肥人群
28.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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