泰式咖喱大明虾配法棍的做法
步骤
step
1
锅中加入适量水，加入少许料酒去腥，放入主料包中的大明虾沸水后捞出备用。
步骤
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2
锅中加入少许油，放入辅料包中的土豆，胡萝卜，洋葱等进行煸炒。
步骤
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3
将酱汁包中的黄咖喱酱放入锅中炒匀。
步骤
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4
加入适量的水，然后倒入酱汁包中的椰浆（建议水和椰浆放入后正好淹没原料）。盖上锅盖焖煮15分钟左右。
步骤
step
5
加入大明虾球并继续小火焖煮10分钟左右。配上配料包中的法棍即可想用美食。
泰式咖喱大明虾配法棍的成品图
泰式咖喱大明虾配法棍的烹饪技巧
技巧
tips
虾可以去头拨去壳，也可以不拨
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.75
克
不吃
糖尿病人群
132.2
大卡
少吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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