泰式酸辣鸡爪的做法

泰式酸辣鸡爪

by 厨房生死恋的美食 · 474 收藏 · 1723 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡爪500克 1人份
辅料 others
柠檬汁10克 百香果1个 香菜适量 适量 小米椒适量 泰式甜辣酱适量 10克 生抽10克 蚝油10克 料酒20克
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泰式酸辣鸡爪

泰式酸辣鸡爪的做法

步骤 step

1

泰式酸辣鸡爪的步骤

鸡爪焯水 倒入花椒 姜片

步骤 step

2

泰式酸辣鸡爪的步骤

倒入料酒

步骤 step

3

泰式酸辣鸡爪的步骤

生抽 蚝油

步骤 step

4

泰式酸辣鸡爪的步骤

香菜 蒜末 小米椒 拌匀

步骤 step

5

泰式酸辣鸡爪的步骤

倒入鸡爪

步骤 step

6

泰式酸辣鸡爪的步骤

挖入百香果 完成

泰式酸辣鸡爪的成品图

泰式酸辣鸡爪成品图
泰式酸辣鸡爪成品图

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高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.12

多吃
糖尿病人群
152.4
大卡

少吃
减肥人群
9.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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