糖醋荷包蛋的做法
步骤
step
1
将2勺生抽、1勺醋、1勺糖、1勺番茄酱、1勺淀粉、3勺清水搅拌均匀备用；
步骤
step
2
香葱洗净切碎；
步骤
step
3
锅内倒入适量食用油，热锅凉油磕入鸡蛋；
步骤
step
4
煎至两面金黄；
步骤
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5
倒入料汁，煮至粘稠；
步骤
step
6
倒入葱花，拌匀出锅；
糖醋荷包蛋的成品图
糖醋荷包蛋的烹饪技巧
技巧
tips
1、酱汁的味道，完全可以根据自己的口味了，喜欢吃甜的就可多放点糖，喜欢吃酸则多放点醋！
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
117.3
大卡
少吃
减肥人群
7.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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