糖醋黄瓜条的做法
步骤
step
1
黄瓜切条，加盐，腌制1小时。
步骤
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2
倒出腌出的水分，放糖、醋、生抽。
步骤
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3
食用油加热，放花椒，炸香。
步骤
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4
趁热烹入黄瓜中。
步骤
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5
拌匀，放入冰箱腌制1小时。
步骤
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6
喜欢吃辣可以放一点点辣椒酱。
糖醋黄瓜条的成品图
糖醋黄瓜条的烹饪技巧
技巧
tips
腌制第一次黄瓜的水一定要倒掉，再次放调料腌制才能更入味。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.69
克
多吃
糖尿病人群
42.2
大卡
多吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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