糖醋煎蛋的做法
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1
鸡蛋二枚备用
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2
葱花蒜片备用
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3
待油热后加入鸡蛋煎至双面金黄装入盘中备用
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4
锅内再热油,油热后加入葱花蒜片炒香
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5
加入酱油
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6
加醋
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7
加糖
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8
加入鸡蛋,颠勺出锅,出锅装盘后撒上点香菜末配色
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
120.1
大卡
少吃
减肥人群
7.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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