糖醋煎蛋的做法

糖醋煎蛋

by 皮皮和头头 · 2 收藏 · 10368 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
鸡蛋2枚 3人份
辅料 others
酱油适量 适量 调和油适量 元贞糖适量
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皮皮和头头
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糖醋煎蛋的做法

步骤step

1

鸡蛋二枚备用

步骤step

2

葱花蒜片备用

步骤step

3

待油热后加入鸡蛋煎至双面金黄装入盘中备用

步骤step

4

锅内再热油,油热后加入葱花蒜片炒香

步骤step

5

加入酱油

步骤step

6

加醋

步骤step

7

加糖

步骤step

8

加入鸡蛋,颠勺出锅,出锅装盘后撒上点香菜末配色

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.91

多吃
糖尿病人群
120.1
大卡

少吃
减肥人群
7.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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