糖醋里脊的做法
步骤
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酱油盐调味、然后放入鸡蛋搅拌、加入生粉搅拌
步骤
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油烧热放入
步骤
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炸至金黄捞出沥干
步骤
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番茄切好放入白糖白醋番茄沙司,油锅放油烧热放入拌好的酱料翻炒,然后放入炸好的里脊肉翻炒均匀即可
糖醋里脊的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.97
克
少吃
糖尿病人群
58.9
大卡
少吃
减肥人群
2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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