糖醋藕片的做法
步骤
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一节藕去皮
步骤
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2
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然后切成片
步骤
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锅里油烧热,倒入藕片
步骤
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4
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翻炒两分钟加入香醋
步骤
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5
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炒出香味
步骤
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6
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另入白糖
步骤
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7
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加入盐
步骤
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翻炒
步骤
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9
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炒至藕片熟装盘
糖醋藕片的成品图
糖醋藕片的烹饪技巧
技巧
tips
切好的藕片放清水里泡半小时
这样炒出来的藕香脆好吃
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
14.91
克
不吃
糖尿病人群
91.5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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