糖醋藕片的做法
步骤
step
1
两个藕切片。
步骤
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2
凉水入锅，水开将藕片放锅内，滚两下。
步骤
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3
捞入凉水中。
步骤
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4
容器中放白糖一勺，食盐白醋适量。
步骤
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5
放藕片小米椒。
步骤
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6
盖盖子，摇晃两下。放冰箱冷藏数小时。吃的时候放葱辣椒香油。
糖醋藕片的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.92
克
不吃
糖尿病人群
67.4
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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